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March 2012

Date

Events

Sat. 17 Run & Health
Sat. 24 Run & Health
Sat. 31 Run & Health
Sat. 31 Sempre di Corsa




Evento Iniziato

Started Event




Evento Concluso

Closed Event





April 2012

Date

Events

Sat. 14 Run & Health
Sun. 15 Milan City Marathon
Sat. 21 Run & Health
Sun. 22 100km World ChampionShip
Sat. 28 Run & Health


15-04-2012

Milano City Marathon 2012

Evento Concluso



Milan City Marathon 2012

Ended Event


Milan City Marathon 2012

22-04-2012

Campionato Mondiale 100Km

Seregno 2012

Evento Concluso


World Championship 100km

Seregno 2012

Ended Event


World Championship 100km 2012


May 2012

Date

Events

Sat. 05 Run & Health
Sun. 06 1° TeleThon
Sat. 12 Run & Health
Sat. 19Run & Health
Sun. 20 15° Avon Running
Sun. 20 Advantix
Sat. 26 Energizer


06-05-2012

TeleThon Milano 100Km

Evento Concluso

TeleThon Milano 2012

Ended Event

1° TeleThon
15° Avon Running 2012 20.05.2012 10:00 0 Giorni/Days

15° Avon Running

4° Advantix 2012 20.05.2012 10:00 0 Giorni/Days
4° Advantix Running
1° Energizer 2012 26.05.2012 10:00 6 Giorni/Days

1° Trofeo Energizer


June 2012

Date

Events

Sun. 10 B2Blood


1° InnovationRunning 10.06.2012 10:00 21 Giorni/Days

InnovationRunning


September 2012

Date

Events

Sat. 08 Run & Health
Sat. 15 Run & Health
Sat. 22 Run & Health
Sun. 23 Media Running Challange
Sat. 29 Run & Health
Sun. 30 2° Salomon City Trail


5° The Media Running Challange 23.09.2012 09:30 126 Giorni/Days

5° The Media Running Challenge
2° Salomon City Trail Milan 30.09.2012 09:30 133 Giorni/Days
2° Salomon City Trail Milan
October 2012

Date

Events

Sat. 06 Run & Health
Sun. 07 DJ Ten
Sat. 13 Run & Health
Sat. 20 Run & Health
Sat. 27 Run & Health
Sun. 28 10° Montestella


Dee Jay Ten 07.10.2012 09:30 140 Giorni/Days

Dj Ten
10° MonteStella Trophy 28.10.2012 09:30 161 Giorni/Days
10° MonteStella Trophy
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Run & Health



























Il progetto Run For Fun 2012 evolve e si propone con una nuova interpretazione della disciplina del running intesa come filosofia di vita finalizzata al beneficio fisico, al divertimento e allo stare insieme, eludendo quindi la corsa come momento agonistico e di sacrificio. RFF 2012 sarà, unitamente agli allenamenti e alle gare un contenitore ricco di iniziative legate alla corsa, rivolte a tutti gli appassionati del running e anche a coloro che vogliono avvicinarsi a questa pratica sportiva. Partner d’eccezione di quest’anno sarà Yakult che con il progetto Run&Health ci offrirà un programma di allenamenti a Milano, in preparazione alle gare in calendario. Run&Health Yakult sarà un’occasione unica per parlare e praticare il benessere insieme a specialisti dello sport e dell’alimentazione. Allenamenti, corse competitive e non (per un massimo di 10 Km) sono i capisaldi del progetto RFF 2012; non sono previste corse di media e lunga distanza che necessitano di un programma di allenamento più complesso ed impegnativo.

ALLENAMENTI

RUN&HEALTH Corsa & Benessere





















Sono previste N° 16 sessioni di allenamento da metà Marzo a metà Maggio e da inizio Settembre a fine Ottobre 2012, organizzati in collaborazione con Yakult e Fidal Milano.

Prima Sessione:
A partire dal 17 Marzo sino al 19 Maggio 2012, da svolgersi il sabato mattina, presso i seguenti centri sportivi (a vs scelta)
* Arena Civica (Parco Sempione) dalle ore 9,30 alle ore 11,30
* Centro Sportivo Gorlini (Parco di Trenno ) dalle ore 9,30 alle ore 11,30

Seconda Sessione:
A Partire dall’08 Settembre sino al 27 Ottobre 2012 stesse modalità e stessi centri sportivi


Obiettivo del corso Run&Health è quello di avvicinare le persone alla pratica del running, inteso come strumento di “benessere” e non necessariamente per finalità agonistiche. Tutti quindi possono iscriversi, anche i neofiti. Il team dei preparatori atletici, capitanati da Silvio Omodeo, infatti divideranno i partecipanti per livello di preparazione, in modo da pianificare un programma di allenamenti in linea con ciascuno di voi. Grazie alla collaborazione con Yakult, quest’anno sarà presente anche una dietista professionista che potrà trasferirvi i concetti base di una corretta alimentazione nell’ambito di uno stile di vita attivo. La dietista inoltre rimarrà a disposizione per consigli e per rispondere ai vostri dubbi tramite la pagina di facebook Run&Healt Yakult. Qui potrete dialogare con tutto lo staff e tra di voi, confrontarvi e scambiarvi opinioni. E ancora scaricare foto e video degli allenamenti.

Administrative Office RunForFun
Via Leonardo da Vinci - 20043 Arcore (MB) - +39 328 6403819
runandhealth.milano @ gmail.com - runforfun.milano @ gmail.com


VerdEstate

VerdEstate

Comune di Milano
10 sessioni di allenamento durante la stagione estiva da svolgesi il giovedì sera durante la manifestazione VERDESTATE 2012 del Comune di Milano



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<tbody>
<tr>

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<p>
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